Coaching fitness personnalisé

Un accompagnement individuel conçu autour de vos objectifs, de votre corps et de la manière dont vous aimez bouger.

Les séances peuvent inclure :

• Renforcement musculaire fonctionnel

• Course à pied ou entraînement en extérieur

• Boxe & conditionnement physique

• Mobilité & souplesse

• Callisthénie, pliométrie

Lieu : studio privé à Nyon, en ligne ou en extérieur lorsque les conditions s’y prêtent.

Vous souhaitez vous entraîner chez vous ou dans votre salle de sport ? Utilisez le formulaire de contact ci-dessous pour me contacter.