Pratiques Yin & Restorative

Un moment pour faire une pause, respirer et vous reconnecter à vous-même grâce à des pratiques douces et régénérantes, adaptées à vos besoins du moment.

Votre séance peut inclure :

• Yin Yoga

• Yoga Restoratif

• Respiration

• Étirements

• Techniques d’ancrage

Lieu : studio privé à Nyon ou en extérieur lorsque les conditions s’y prêtent.

Vous souhaitez pratiquer chez vous ou dans votre salle de sport ? Utilisez le formulaire de contact ci-dessous pour me contacter.